Переводчик

16 окт. 2017 г.

Как научиться чаще улыбаться?

Как научиться чаще улыбаться, так как улыбка скрасит любой день, включая человека, который смеётся.

Продолжение психологических исследований показало, что она содержит множество преимуществ. Давайте посмотрим на ее преимущества. 


Как научиться чаще улыбаться


Улыбайтесь 


Если вы хотите чувствовать себя хорошо, тогда улыбайтесь людям, работающим в ближайшем районе, приятным соседям, птенцам, которые мерцают в небе. Делайте это регулярно, окажетесь счастливой особой. 

Сделайте приятное дело 


Помощь кому-то - это верный способ чувствовать себя хорошо. Самое замечательное состоит в том, это не должно быть грандиозным жестом. 

Это так же просто, как помочь старой леди пересечь улицу, дать бездомному бесплатную чашку кофе. Если чувствуете себя щедрым, дайте пожертвование. Помогайте людям, это вызовет самое замечательное чувство. 

Поднимает настроение


Отвечая на улыбку, мозг увеличивает производство серотонина, дофамина и эндорфинов. 

Результат отличный, увеличение химического производства вызывает повышенное настроение. Улыбка может помочь вам в течение дня. Вы, вероятно, почувствуете себя лучше, веселее! 

Улыбка делает человека доступным


Боретесь с уверенностью в себе? Попробуйте немного посмеяться. Человек находит вас доступным, приятным в общении. Это может принести пользу в профессиональной, личной жизни. 

Улучшает внешность 


Может действительно улучшить то, как вы смотрите на ситуацию! Счастливое лицо дает быструю мини - подтяжку лица. Когда вы усмехаетесь, поднимаете каждую часть лица, включая шею и челюсти. Зачем тратить деньги на пластическую операцию, когда вы можете просто смеяться? Усмешка заставит вас выглядеть тоньше. 

Укрепит тело


Она может улучшить настроение и помочь снять стресс, укрепить тело. Помогает снизить жесткость в структуре вашей клетки, что может привести к снижению вызванных стрессом клеточных мутаций, которые часто приводят к раку.  Надеюсь, вы думаете о том, чтобы больше усмехаться в повседневной жизни. 

Подумайте о Make Smile Makeover


В сегодняшнем мире стоматологических улучшений, косметических процедур, которые могут улучшить внешний вид вашего обличия. Макияж обличия простой, как отбеливание зубов. 

Правильный вид макияжа действительно зависит от результатов, хотите достичь, и от текущего состояния зубов. 

Младенцы много улыбаются. Победители смеются в большинстве случаев. Это способ выразить счастье, нашу радость, гордость, благодарность. 

Способ соединиться, сказать - без слов. Все это вы уже знаете, смех действительно хорош для здоровья и благополучия? Исследователи из Великобритании использовали электромагнитные исследования мозга и мониторы сердечного ритма для измерения, для различных стимулов, включая секс, шоколад и деньги. Их результаты поразительны. Одна усмешка может обеспечить тот же уровень улучшения, что и до 2000 шоколадных батончиков, так как стимулирует рост до 16 000 фунтов стерлингов (примерно 20 000 долларов США).



Било полезно? Делитесь статьей в соц сетях! И читайте еще:
- Как классическая музыка влияет на мозг человека?
- Что делать если стало скучно за компом?
- Как изменить жизнь в лучшую сторону за 21 день?

1 комментарий:

  1. Действительно улыбка добавляет уверенность в себе, хочется творить что то светлое и доброе. Вроде все очень очевидно, а в повседневности и не замечаеш того. Спасибо, интересно раскрыта тема.

    ОтветитьУдалить